Vorige week sprak ik Nina over haar deelname met de Gelukkige Student Academy. Wij hebben elkaar via Instagram leren kennen en ze besloot mee te gaan doen met de Academy.
Waar had je last van voordat je meedeed?
“Het begon eigenlijk al aan het einde van mijn HAVO, ik had al best veel last van stress. Omdat ik graag alles goed wilde doen en hoge cijfers wilde halen. Toen ik naar Leeuwarden ging om te studeren werd dit alleen maar erger. Ik kwam op kamers te wonen in een nieuwe stad en wilde graag mijn P halen in één jaar en daardoor had ik best veel last van stress.”
Waar had je last van voordat je meedeed?
“Het begon eigenlijk al aan het einde van mijn HAVO, ik had al best veel last van stress. Omdat ik graag alles goed wilde doen en hoge cijfers wilde halen. Toen ik naar Leeuwarden ging om te studeren werd dit alleen maar erger. Ik kwam op kamers te wonen in een nieuwe stad en wilde graag mijn P halen in één jaar en daardoor had ik best veel last van stress.”
Waarom heb je toen voor Gelukkige Student Academy gekozen?
“Ik had wel cursussen gezien over Mindfullness enzo maar dat vond ik te zweverig en dit leek beter bij mij te passen. Bovendien vind ik dat als je je niet prettig voelt, je er wat aan moet doen. Want als je niks doet dan blijft het hetzelfde.”
Hoe heb je de Academy ervaren?
“Ik vond het echt super leuk. De opdrachten die je kreeg via de posts en dat je het kon doen op je eigen tempo. Vooral de livesessies waren super omdat je daarbij ook in contact komt met de groep die eigenlijk allemaal hetzelfde ervaren. Het was ook vaak voor iedereen heel herkenbaar, vooral de problemen waar we tegenaan liepen. Ik was ongeveer 2uur per week kwijt aan de opdrachten en het deelnemen aan de livesessie.”
En hoe voel je je nu?
“Ik merk dat ik een stuk rustiger ben geworden. Dat ik gedachtes die ik heb positiever kan insteken en dat ik een stuk minder last heb van piekeren. Ook heb ik door de oefeningen geleerd dat het allemaal best goed gaat. Ik haal goeie cijfers en heb veel dingen in mijn leven waar ik dankbaar voor ben. Dat zijn wel dingen die ik nu nog steeds oefen en ervaar zelfs een tijd na de Academy.”
Hoe zou je Gelukkige Student omschrijven aan iemand die het niet kent?
“Als een fijne hulp, inspiratie en motivatie voor jezelf en tevens ook voor je studentenleven.”
Was het de investering waard?
“Ja dat was het zeker! Ik heb er echt heel veel aan gehad en nog steeds ervaar ik het voordeel ervan dat ik heb meegedaan. Dus ik zou het zeker aanraden!”
Net zoals Nina ook meedoen? Wees welkom! Voor meer informatie en aanmelden: https://gelukkigestudent.nl/gelukkige-student-academy/
Meer ervaringen met Gelukkige Student? Die vind je hier: https://gelukkigestudent.nl/ervaringen/