Met meer zelfvertrouwen en minder stress door je studententijd.

Je studententijd is echt niet altijd de leukste tijd van je leven… Gevoelens van onzekerheid, angst voor falen, veel piekeren en perfectionisme.

Zit weer lekker in je vel

Je studententijd is echt niet altijd de leukste tijd van je leven… Gevoelens van onzekerheid, angst voor falen, veel piekeren en perfectionisme. Allemaal gevoelens die lastig zijn om mee om te gaan in je studententijd. De tijd waarin je je eigen pad kiest terwijl je wilt voldoen aan de verwachtingen van je ouders en andere mensen om je heen.  

 

Vanaf nu hoef je niet meer alleen te worstelen met deze gevoelens. Ik zorg dat je weer lekker in je vel zit.

Samen aan de slag met de Gelukkige Student Academy

De academy is een unieke methode die je helpt om meer zelfvertrouwen te krijgen en met minder stress door je studententijd door te gaan. Wat kun je verwachten?

Met de Academy help ik je:

 

– Relaxter door je studententijd
– Je zelfverzekerder te voelen
– Meer controle te krijgen over je (negatieve) gedachten

 

Je hebt hiermee een basis voor de rest van jouw leven!

Wat kan Gelukkige Student voor jou betekenen?

Daarover vertel ik meer in deze video :).

Mentale gezondheid bij studenten

“You might be the only reason a student comes to school everyday…” Bijna alle studenten ervaren stress (97%) en ruim de helft van de studenten ervaart veel stress.  Ook ervaart ruim de helft van de studenten veel prestatiedruk vanuit zichzelf of anderen. Zowel stress en prestatiedruk zijn belangrijke factoren voor een verslechterde mentale gezondheid en […]

Zelfvertrouwen tijdens het studeren en in het werkveld

Een tijdje geleden sprak ik met Jikkie, zelfvertrouwen expert in het werkveld. Ze schreef een boek vanuit de wetenschap waarin ze het heeft over zelfvertrouwen in het werkveld. In de tijd dat Jikkie ging werken was ze erg gedreven en ambitieus. Tijdens het schrijven van haar boek kwam ze er pas achter dat dit mede […]

Waarom een onvoldoende heftig kan zijn

In deze blog wil ik delen wat ik regelmatig zie en hoor van ‘mijn’ studenten en ook wat mijn eigen ervaring is. Disclaimer; alle studenten zijn individuen en iedereen heeft zijn/haar uitdagingen. Maar ik wil je inspireren en meenemen met wat ik veel zie in mijn praktijk. De achterbankgeneratie Laatst gaf ik een workshop bij […]

e-book 5 tips voor minder tentamenstress

Download hier het e-book voor minder tentamenstress

Laat je mailadres achter en ik stuur het e-book naar je toe.

    Naam *

    E-mail *

    Studeren tijdens corona

    Ik ga er niet omheen draaien, corona gaat ons voorlopig nog niet met rust laten. Dus het studentenleven ziet er voorlopig ook heel anders uit. Hoe kun je ervoor zorgen dat je toch lekker bezig blijft, ook met je studie? Ik schreef hierover een aantal blogs en ook een super nuttige handleiding: studeren tijdens corona.