Niet perfect maar goed genoeg

Danique Dellebarre

In Perfectionisme Posted September 27, 2022

Als je iets perfect wil doen, heb je de eerste fout al gemaakt

Misschien herken je deze dingen wel:

> Een mail naar je docent 20 keer nalezen

> Je rapport op hoofdlijnen snel kunnen schrijven om vervolgens weken over de details en te doen.

> Als je visite krijgt je eerst je hele kamer op wilt ruimen en schoonmaken voordat ze er zijn.

Perfectionistisch

Grote kans dat je jezelf herkent als een perfectionist. Een eigenschap die je ontzettend veel brengt maar je soms ook heel erg kan stagneren. De details nemen zoveel tijd in. Maar vergeet niet de tijd die je kwijt bent om erover na te denken en te piekeren.

Het leerproces

Want dat laatste wil ik het graag met je over hebben. Vaak zijn we zo veel tijd kwijt met het piekeren en nadenken over dat we stagneren om dingen te proberen. Bijvoorbeeld je wilt leren hardlopen, nou is het niet meteen dat je een halve marathon kan. Nee je moet eerst die eerste stappen gaan zetten met je hardloopschoenen aan. En dan ben je een beginneling, heb je goede momenten, slechte momenten en leer je. Zo is het met zoveel dingen in het leven. Ik gun je het te zien als een leerproces waarin je elke keer weer stappen zet.

Opdracht

Ga zitten met beide voeten op de grond.

Adem een paar keer diep in en langer uit.

Denk nu terug naar waar jij was 1 jaar geleden. Wat heb je in de tussentijd allemaal gedaan, geleerd? Hoe ben je als mens ontwikkeld? En probeer vooral je stapjes vooruit te bedenken.

Voel je eens goed als je daaraan denkt. Schrijf het desnoods op om echt te voelen hoe het in je zit.

Wil je meer blog lezen over perfectionisme? Je vindt ze hier